2018年9月10日月曜日

緑茶で一休みしよう



熱いお茶を一杯飲むとなぜかホッとする。
きっと気持ちも一休みできるのだろう。
暑い日もクーラーで涼みながらやはり熱いお茶を飲むのがいいのである。

飲み会があった日の翌朝にお茶を飲むと、体に優しい感じを受けたこともあるはずだ。

私の場合、日本茶、いわゆる緑茶は、粉茶で楽しむ。
粉茶は、茶葉を余すことなく摂取できるので栄養に良い。
少し濃い目なのが慣れてくる。

緑茶は何と言ってもビタミンCが多く含まれているのがうれしいね。
体調を整える力もある気がする。

また、京都に旅行に行った際は必ず宇治茶を買ったものである。